Vivemos num mundo de aparências onde as pessoas são praticamente obrigadas a terem um corpo perfeito, deixando cada vez mais essas pessoas ansiosas e amarguradas se estiverem fora do padrão de beleza exigido nos seus próprios espelhos. Porém a preocupação deveria ser: "COMO ESTOU DE SAÚDE?" pois o ditado"VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!" diz bastante claro o princípio da medicina preventiva.
Uma boa alimentação previne a maioria das doenças ou prenúncio delas como:
-Uma glicose alta pode ser ou não uma diabete?
-O que pode acontecer com as minhas artérias se o colesterol estiver alto? e o triglicerídio? Esse vilão que precisamos conhecer de perto....
O grande caminho é a Reeducação Alimentar, atividade física e força de vontade.
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2 comentários:
concordo plenamente
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